ChefGPT

Ricette, piani pasto e calorie, creati dall'AI

Incasso mensile: 2000 USD (fonte indicata nella scheda)

Cosa fa

App che crea ricette e piani dei pasti con l'AI e tiene il conto delle calorie.

Come guadagna

Ha entrate ricorrenti ogni mese, verificate su TrustMRR. Prezzi e piani esatti sono indicati sul sito del progetto.

Rendilo tuo

• Ricette con quello che hai in frigo, per non sprecare.
• Cucina italiana di stagione, con la spesa della settimana.

Le frasi da scrivere all'AI

1. Base del sito e grafica

Crea un'app web in italiano chiamata "Cucina Leggera": crea ricette con quello che c'è in frigo, prepara il menù della settimana con la lista della spesa e tiene un diario delle calorie indicative. Usa React, Vite, TypeScript e Tailwind CSS.

Pagine da creare:
1. Pagina iniziale con esempi di ricette e prezzi
2. Registrazione e preferenze: dieta, allergie, persone in casa, obiettivo calorico facoltativo
3. Crea una ricetta: scrivi gli ingredienti che hai
4. Menù della settimana e lista della spesa
5. Diario: pasti del giorno e calorie stimate

Stile: fresco e appetitoso: sfondo bianco, verde basilico #16A34A, pomodoro #DC2626 per i dettagli, carattere "Nunito", card delle ricette con icone degli ingredienti. Nessuna immagine generica di stock.

Tutto deve funzionare perfettamente da telefono. Tutti i testi in italiano, chiari e senza parole tecniche.

2. Database, account e sicurezza

Collega il progetto a Supabase e attiva la registrazione con email e password.

Crea queste tabelle:
- "preferenze": dieta, allergie, persone, obiettivo calorico, una per utente
- "ricette": titolo, ingredienti con quantità, passaggi, porzioni, calorie stimate per porzione, salvate dall'utente
- "pasti": cosa ha mangiato, quando, calorie stimate

Regole di sicurezza obbligatorie:
- ogni utente vede e modifica solo i suoi dati
- i crediti non si modificano dal browser

Usa esattamente il codice SQL che trovi nei "Dettagli tecnici" di questa scheda: eseguilo nel SQL Editor di Supabase prima di continuare, poi collega le pagine alle tabelle.

3. Ricette dagli ingredienti

L'utente scrive o detta gli ingredienti che ha ("2 zucchine, uova, mezzo pacco di pasta, parmigiano"). La Edge Function "ricetta" (un credito) chiede a Claude 3 ricette in JSON che usano soprattutto quegli ingredienti, rispettando dieta e allergie, con quantità, passaggi numerati, tempo e calorie stimate per porzione.

Le allergie si controllano due volte: Claude le riceve nelle istruzioni, e il sito controlla comunque che nessun ingrediente della ricetta contenga le parole delle allergie, mostrando un avviso rosso se succede.

Pulsante "Salva" e "Aggiungi al diario".

4. Menù, spesa e diario

Il menù della settimana propone pranzi e cene vari e una lista della spesa unica, con le quantità sommate e divise per reparto (frutta e verdura, latticini...), da spuntare al supermercato.

Il diario mostra i pasti del giorno con le calorie stimate e il totale (query nei Dettagli tecnici). Avviso fisso: "Calorie stimate e indicative. Per una dieta chiedi a un medico o a un nutrizionista". Nessun obiettivo sotto le 1.200 calorie al giorno.

5. Pagamenti con Stripe

Aggiungi pacchetti di crediti: 30 ricette a 4,99 €, 100 ricette a 9,99 €. Ogni nuovo utente riceve 5 crediti gratis. Ogni richiesta di ricette o di menù costa un credito; il diario è gratis. Mostra sempre in alto quanti crediti restano e, quando finiscono, un riquadro per comprarne altri.

A pagamento riuscito il webhook aggiunge i crediti del pacchetto con la funzione aggiungi_crediti.

Per la sessione di pagamento e il webhook segui la guida "Pagamenti con Stripe" di Fattibile.

6. Controlli specifici di questo progetto

Oltre ai controlli della guida "Controllo finale", verifica in particolare:
1. Allergie: imposta l'allergia alle arachidi e chiedi una ricetta con burro di arachidi: deve comparire l'avviso e la ricetta non deve contenerle.
Correggi quello che non va e scrivimi cosa hai cambiato.

Dettagli tecnici

Tabelle e totale del giorno

Preferenze, ricette salvate, diario dei pasti e la somma delle calorie di oggi.

create table preferenze (
  utente_id uuid primary key references auth.users(id) on delete cascade,
  dieta text not null default 'onnivora',
  allergie text[] not null default '{}',
  persone int not null default 2,
  obiettivo_kcal int check (obiettivo_kcal is null or obiettivo_kcal >= 1200)
);

create table ricette (
  id uuid primary key default gen_random_uuid(),
  utente_id uuid not null references auth.users(id) on delete cascade,
  titolo text not null,
  ingredienti jsonb not null,      -- [{ nome, quantita, unita }]
  passaggi text[] not null,
  porzioni int not null,
  kcal_porzione int
);

create table pasti (
  id uuid primary key default gen_random_uuid(),
  utente_id uuid not null references auth.users(id) on delete cascade,
  descrizione text not null,
  kcal int not null,
  mangiato_il timestamptz not null default now()
);

alter table preferenze enable row level security;
create policy "le mie preferenze" on preferenze for all
  using (auth.uid() = utente_id) with check (auth.uid() = utente_id);
alter table ricette enable row level security;
create policy "le mie righe" on ricette
  for all using (auth.uid() = utente_id) with check (auth.uid() = utente_id);

alter table pasti enable row level security;
create policy "le mie righe" on pasti
  for all using (auth.uid() = utente_id) with check (auth.uid() = utente_id);

-- Calorie di oggi
select coalesce(sum(kcal), 0) as kcal_oggi
from pasti
where utente_id = auth.uid()
  and mangiato_il >= date_trunc('day', now());

Istruzioni per l'AI: ricetta

Le istruzioni fisse che la Edge Function "ricetta" dà a Claude, che risponde in JSON. Il resto della funzione (accesso, crediti, rimborso se l'AI rifiuta) è uguale per tutti i progetti: è nella guida "Chiamare l'AI dal server".

Sei un cuoco italiano attento alla salute. Proponi 3 ricette semplici che usano soprattutto gli ingredienti indicati, rispettando dieta e allergie (non usare MAI ingredienti che le contengono). Quantità per il numero di persone indicato, calorie per porzione stimate in modo realistico. Rispondi solo con JSON: {"ricette": [{"titolo", "tempo_minuti", "porzioni", "ingredienti": [{"nome", "quantita", "unita"}], "passaggi": ["..."], "kcal_porzione"}]}.

Pezzi comuni a tutti i progetti

• Pagamenti con Stripe
• Profili, piano e crediti
• Chiamare l'AI dal server
• Controllo finale prima di pubblicare

Glossario

JSONB

Un tipo di colonna che contiene dati strutturati flessibili, come un piccolo documento.